Polignano a Mare: Juwel an der Adria

Dieses charmante Städtchen in Apulien im südlichen Italien thront spektakulär auf hohen Kalksteinklippen über dem glitzernden Wasser der Adria. Bekannt für seine beeindruckende Grottenlandschaft, ist Polignano a Mare der perfekte Ort für alle, die das authentische Italien und pure Entspannung am Strand erleben möchten.

Polignano a Mare ist ein Ort, der verzaubert. Stellt euch weiße Häuser vor, die eng aneinander geschmiegt hoch über dem Meer thronen, versteckte Badebuchten und kleine Kiesstrände, die zu unvergesslichen Tagen am Wasser einladen. Lasst euch von der mediterranen Atmosphäre, der warmen Gastfreundschaft und der Küche, die das Beste aus Land und Meer kombiniert, inspirieren. Ob entspannt am Strand, beim Erkunden der Altstadt oder bei einem Glas Wein mit Blick auf das endlose Blau – dieses traumhafte Reiseziel bietet für jeden das passende Erlebnis.

In den letzten Jahren hat sich Polignano a Mare zu einem beliebten Hotspot entwickelt, der für seine ausgezeichneten frischen Meeresfrüchte, seine Gelaterien und die malerische Atmosphäre geschätzt wird. Mit etwa 18.000 Einwohnern behält die Stadt trotz des wachsenden Tourismus ihren authentischen süditalienischen Charme bei. Im Sommer wird sie zum Schauplatz verschiedener kultureller Veranstaltungen, darunter das Cliff Diving, bei dem internationale Klippenspringer mutig und gekonnt von den historischen Terrassen in das kristallklare Meer springen.

Die Strände in und um Polignano a Mare sind klein, pittoresk und unvergesslich. Jeder hat seinen eigenen Charakter, von dramatischen Felsbuchten bis zu ruhigeren Sandabschnitten – hier findet ihr garantiert euren Lieblingsplatz.

Lama Monachile, auch als Cala Porto bekannt, ist der bekannteste Strand von Polignano a Mare – und das aus gutem Grund. Eingebettet zwischen dramatischen Klippen und der historischen Altstadt bietet dieser Kiesstrand eine unvergleichliche Kulisse. Das Wasser hier ist kristallklar und schimmert in intensiven Tönen von Türkis und Blau. Früh am Morgen oder spät am Nachmittag ist der Hotspot weniger überfüllt und ideal für ein erfrischendes Bad.

Der Name “Lama” bezieht sich auf die charakteristische geologische Formation – ein von Wasser ausgewaschenes Tal, das typisch für diese Region Apuliens ist. “Monachile” stammt vermutlich von den griechischen Mönchen, die hier einst siedelten. Hinter der Bucht befindet sich eine historische Eisenbahnbrücke, die das malerische Bild vervollständigt. Der Strand selbst ist über eine Steintreppe zugänglich und besteht hauptsächlich aus weißen Kieseln.

Dieser kleine, versteckte Strand liegt etwas abseits und ist ein echter Geheimtipp. Umgeben von Felsen und einer beeindruckenden Höhle, ist Grotta della Rondinelle ein Paradies für Abenteuerlustige und Schnorchler. Die Adria ist besonders ruhig und eignet sich perfekt, um die kunterbunte Unterwasserwelt zu erkunden.

Die Höhle ist Teil eines komplexen Systems von Karstformationen, die durch die jahrtausendelange Erosion des Meerwassers entstanden sind. Sie ist nur vom Boot aus zugänglich und kann bei einer Tour entlang der Küste besichtigt werden. Besonders beeindruckend sind die Lichtspiele, wenn die Sonnenstrahlen durch die Öffnungen in der Höhlendecke fallen und sich im Türkisblau des Wassers spiegeln.

Nur wenige Kilometer von Polignano a Mare entfernt liegt die Spiaggia di San Vito, ein idyllischer Sandstrand mit einem kleinen Hafen und einem historischen Kloster im Hintergrund. Die entspannte Atmosphäre und der flache Einstieg ins Wasser machen diesen Küstenabschnitt ideal für Familien mit kleinen Kindern. Im Gegensatz zu den felsigen Stränden im Stadtzentrum erlebt ihr hier wunderschönen Sand gemischt mit feinen Kieseln. Der kleine Fischerhafen von San Vito mit seinen bunten Booten verleiht dem Ort einen authentischen, mediterranen Charme. In der Nähe befinden sich einige typische Restaurants, die für ihre frischen Meeresfrüchte bekannt sind.

Die Spiaggia di Porto Cavallo ist eine malerische kleine Bucht südlich von Polignano a Mare. Sie ist weniger bekannt als die populäre Lama Monachile, bietet aber einen ebenso spektakulären Anblick mit ihren charakteristischen Kalksteinklippen. Der Strand besteht hauptsächlich aus weißen Kieseln und ist von hohen Felswänden umgeben, die ihm eine intime, fast private Atmosphäre verleihen. Der Name “Porto Cavallo” (Pferdehafen) stammt vermutlich aus der Zeit, als die Region als natürlicher Ankerplatz genutzt wurde.

Das Wasser ist hier besonders klar und türkisfarben, was die Bucht zu einem beliebten Ort zum Schnorcheln macht. Der Zugang erfolgt über einen schmalen Pfad und einige Stufen, was dazu beiträgt, dass diese Perle selbst in der Hochsaison verhältnismäßig ruhig bleibt. Ihre natürliche Schönheit und die relative Abgeschiedenheit machen die Spiaggia di Porto Cavallo zu einem perfekten Ort für diejenigen, die dem Trubel der bekannteren Strände entfliehen möchten.

Polignano a Mare steckt voller Geschichte, Charme und kultureller Highlights. Die Mischung aus Natur, Architektur und Kunst macht den Ort einzigartig. Wir stellen euch die Highlights im Detail vor.

Die Altstadt (Centro Storico) von Polignano a Mare ist ein bezauberndes Labyrinth aus engen, gepflasterten Gassen und kleinen Plätzen, die auf einem imposanten Kalksteinfelsen über dem Meer thronen. Die charakteristischen weißgetünchten Häuser mit ihren geschmückten Balkonen und historischen Portalen erzählen Geschichten aus vergangenen Jahrhunderten. Besonders reizvoll sind die vielen Aussichtsterrassen (Terrazze), von denen aus man einen atemberaubenden Blick auf die Adria genießt. Die Altstadt ist von mehreren historischen Toren zugänglich, wobei das Porta Vecchia das Bedeutendste ist. Im Herzen findet ihr die Chiesa Madre, eine Kirche aus dem 13. Jahrhundert, die der Mariä Himmelfahrt geweiht ist.

Ein besonderes Merkmal sind die poetischen Inschriften an den Mauern und Treppen, die der Stadt einen romantischen Charakter verleihen. In den verwinkelten Gassen finden sich zahlreiche traditionelle Restaurants, Bars und kleine Geschäfte, in denen ihr nach dem perfekten Souvenir aus Italien stöbern könnt. Der abendliche Passeggiata (Spaziergang) durch die stimmungsvoll beleuchteten Gassen gehört zu den schönsten Erlebnissen in Polignano.

Die bronzene Statue des berühmten italienischen Sängers Domenico Modugno ist ein beliebtes Fotomotiv und ein Symbol für die Verbindung Polignanos zur Musik. Sie steht an einem malerischen Aussichtspunkt, der einen fantastischen Blick auf die Adria bietet. Das Denkmal zeigt Modugno in seiner charakteristischen Pose mit weit ausgebreiteten Armen, die an seinen weltberühmten Hit “Nel blu dipinto di blu” (besser bekannt als “Volare”) erinnert. Diese Pose symbolisiert perfekt die Freude und Leichtigkeit, die sein bekanntestes Lied vermittelt. Besonders bei Sonnenuntergang, wenn sich der Himmel in verschiedenen Blautönen färbt, entfaltet der Standort eine besonders poetische Wirkung.

Die Küste von Polignano a Mare ist berühmt für ihr beeindruckendes System von Meeresgrotten, die sich über Jahrhunderte durch die Erosion des Kalksteins gebildet haben. Diese natürlichen Höhlen sind ein charakteristisches Merkmal der Region und können am besten bei einer Bootstour erkundet werden. Zu den bekanntesten Exemplaren gehören die Grotta Palazzese, in der sich ein exklusives Restaurant befindet, die Grotta della Rondinelle (Schwalbenhöhle), und die Grotta delle Monache (Nonnenhöhle). Jedes dieser Naturschauspiele hat seine eigenen besonderen Eigenheiten und Geschichten. Die Höhlen dienten in der Vergangenheit als Unterschlupf für Fischer und wurden teilweise auch von Schmugglern genutzt.

Diese historische Brücke, die den Zugang zur Cala Porto ermöglicht, ist ein beeindruckendes architektonisches Werk mit mehreren Steinbögen. Von hier habt ihr einen spektakulären Blick auf die Klippen und das Meer. Sie wurde im 19. Jahrhundert während der Herrschaft der Bourbonen erbaut und überquert die Schlucht “Lama Monachile”, die einst ein wichtiger Handelsweg war. Heute dient das Bauwerk nicht nur als Verkehrsanbindung, sondern auch als beliebter Aussichtspunkt für Besucher, die die Schönheit des Ortes genießen möchten.

Polignano a Mare bietet nicht nur Erholung, sondern auch zahlreiche spannende Aktivitäten für Abenteurer und Kulturbegeisterte.

Ein Bootsausflug zu den Grotten von Polignano a Mare ist ein unvergessliches Erlebnis und eine großartige Möglichkeit, die atemberaubende Küstenlandschaft Apuliens zu erkunden. Die Touren starten meist vom kleinen Hafen der Stadt und führen entlang der zerklüfteten Kalksteinklippen, die von kristallklarem Wasser umspült werden. Während dieses Abenteuers könnt ihr zahlreiche versteckte Perlen entdecken. Viele Anbieter bieten die Option, ins Meer zu springen und in den ruhigen Buchten zu schwimmen. Häufig sind auch kleine Erfrischungen wie Getränke oder Snacks inklusive. Wichtig zu beachten: Tragt unbedingt bequeme Badesachen, bringt Sonnenschutz mit und vergesst auf keinen Fall eure Kamera!

Für Adrenalinjunkies bietet sich das Klippenspringen an. Die hohen Kalksteinfelsen von Polignano sind ein Hotspot für diesen aufregenden Sport – sogar internationale Wettbewerbe finden hier statt. Doch auch Anfänger können erste Versuche wagen. Für sie werden geführte Touren oder Kurse angeboten, bei denen Profis die Technik erklären und Sicherheitsvorkehrungen treffen. Besonders beliebt ist die Bucht von Lama Monachile, wo spektakuläre Sprünge in die Tiefe möglich sind.

Klippenspringen erfordert Mut, aber auch Vorsicht. Prüft ausnahmslos immer die Tiefe des Wassers und achtet auf Felsen unter der Oberfläche. Auch wichtig: rutschfestes Schuhwerk! Springt niemals ohne vorherige Einschätzung des Gebiets. Mit der richtigen Vorbereitung erwartet euch jedoch ein Adrenalin-Kick in einer der schönsten Kulissen Italiens!

Die klare Adria rund um Polignano a Mare ist perfekt für Wasserratten aller Art. Entdeckt die reiche Meereswelt, versteckte Grotten und sogar alte Wracks. Freut euch auf ein unvergessliches Abenteuer. Ganz entspannt und ohne schweres Gerät könnt ihr lediglich mit einer Brille und Schnorchel bereits einen ersten Blick auf faszinierende Fische, Seesterne und Korallen werfen. Für Wagemutige geht es weiter tiefer in ein einzigartiges Universum.

Für Taucher gibt es geführte Expeditionen, bei denen ihr die Höhlen und Schluchten erkunden könnt. Einige Anbieter bieten auch Kurse für Anfänger an. Die Ausrüstung kann meist vor Ort gemietet werden. Tragt einen Neoprenanzug, wenn das Wasser kühler ist, und verwendet am besten speziellen umweltfreundlichen Sonnenschutz.

Das bemerkenswerteste Museum ist das Museo Pino Pascali (Fondazione Museo Pino Pascali). Es befindet sich in einem ehemaligen Schlachthaus und wurde zu Ehren des in Polignano geborenen Bildhauers eingerichtet. Die Wissenstätte zeigt wechselnde Ausstellungen zeitgenössischer Künstler und beherbergt eine Sammlung von Pascalis Werken. Es ist besonders für Besucher zu empfehlen, die sich für die italienische Avantgarde der 1960er Jahre interessieren. Es gibt auch das Casa Museo Domenico Modugno, das dem gleichnamigen berühmten italienischen Sänger und Songwriter gewidmet ist. Dieses kleine Museum präsentiert persönliche Gegenstände, Dokumente und Erinnerungsstücke aus dem Leben von Modugno.

Seid ihr nun quasi schockverliebt und könnt es kaum erwarten, eure Reise nach Polignano a Mare zu planen? Dann folgen abschließend noch ein paar hilfreiche Tipps für einen rundum gelungenen Urlaub in Apulien. Mit diesen im Gepäck kann die Auszeit auch schon bald beginnen.

Die perfekte Reisezeit für Polignano a Mare liegt zwischen Mai und Oktober, wobei die Hauptsaison in den Monaten Juli und August preisintensiver und belebter werden kann. Das optimale Timing für einen Besuch sind die “Schultermonate” Mai/Juni oder September/Oktober. Dann herrschen angenehme Temperaturen zwischen 20 und 25 Grad Celsius. Im Mai oder Juni blüht die Vegetation und das kristallklare Wasser der Adria lädt bereits zum Schwimmen ein. September und Oktober bieten noch spätsommerliche Temperaturen, während die Strände und Gassen der Altstadt deutlich ruhiger sind als im Hochsommer.

Was die Aufenthaltsdauer betrifft, sind drei bis vier Tage ideal für einen Kurzurlaub, um die wichtigsten Sehenswürdigkeiten zu erkunden und die berühmte Cala Porto zu genießen. Für einen entspannten Urlaub mit Ausflügen in die Umgebung empfehlen sich sieben bis zehn Tage. So bleibt genügend Zeit, um sowohl die lokale Küche zu genießen als auch die umliegenden Schätze Apuliens zu entdecken.

Von deutschen Großstädten wie München, Frankfurt oder Berlin gibt es regelmäßige Direktflüge ins etwa 45 Kilometer entfernte Bari. Von hier erreicht ihr Polignano a Mare am besten mit dem Zug. Die Verbindung ist zuverlässig und kostengünstig. Ungefähr 30 bis 40 Minuten müsst ihr für diesen Trip einplanen. Vor Ort ist eurer Reiseziel größtenteils fußläufig zu erkunden, da die historische Altstadt recht kompakt ist. Für weitere Strecken gibt es ein gutes öffentliches Verkehrsnetz. Die Altstadt und ihre engen Gassen sind vielerorts für Autos gesperrt.

Die Küche in Polignano a Mare ist ein wahres Paradies für Meeresfrüchte- und Fischliebhaber. Die bekannteste lokale Spezialität ist “Polpo alla Pignata”, ein traditionell zubereiteter Oktopus, der langsam in einem Tontopf mit Olivenöl, Knoblauch und Petersilie geschmort wird. Eine weitere Besonderheit ist der “Caffè Speciale”. Dieser wird mit Amaretto, Zitronenzeste und einer geheimen Mischung aus Gewürzen zubereitet und in vorgewärmten Gläsern serviert. Zu den Must-Try-Gerichten gehören außerdem:

• Frische Seeigel (“Ricci di Mare”), die von Januar bis März Saison haben
• “Orecchiette alle Cime di Rapa” – hausgemachte Pasta mit Stängelkohl
• “Crudo di Mare” – rohe Fischspezialitäten direkt vom Meer
• “Focaccia Barese” – die lokale Variante der Focaccia mit Tomaten und Oliven

Die Restaurants in der Altstadt bieten auch hervorragende “Antipasti di Mare” – kleine Vorspeisenteller mit verschiedenen Meeresfrüchten. Nicht zu vergessen ist das ausgezeichnete Olivenöl der Region Apulien, das in fast jedem Gericht Verwendung findet und auch als Souvenir sehr beliebt ist.

Polignano a Mare hat für jeden Geschmack und jedes Budget etwas zu bieten. Die Unterkünfte sind vielfältig und reichen von luxuriösen Hotels bis hin zu charmanten Bed and Breakfasts. Die Preise variieren stark nach Saison. Eine beliebte Option sind Übernachtungen im Umland, die authentisches Landleben mit oft hauseigener Küche kombinieren. Dank der guten Anbindung mit Bussen erlebt ihr hier das ursprüngliche Italien für den kleineren Geldbeutel. Bucht auf jeden Fall so schnell, wie möglich, da die besten Angebote für Polignano a Mare rasch vergriffen sind.